Biotin / Vitamin B7

 

Biotin ist ein wasserlšsliches Vitamin. Energiegewinnung und Regulierung des Blutzuckers, gesunde Darmflora; Aufbau von FettsŠuren; Regulierung des Fettgehalts der Haut; Schwefeleinbau in NŠgel und Haare - Biotin wird allgemein als das "Schšnheits-Vitamin" bezeichnet.

 

enthalten in*:

Bierhefe, Eigelb, Soja, NŸssen, Pilzen, Naturreis, Bananen

 

*Nahrungsmittel mit einem besonders hohen Gehalt

 

 

Alternativ dazu siehe auch:

 

Herbalife NahrungsergŠnzung